腸の働き。

ここ最近、寒暖差と花粉、黄砂やpM2.5が影響してなのか、肌がとても痒いです。

こうも暖かくなったと思ったらまた寒くなるの繰り返しは困ってしまいますね、、。

春は免疫力、自律神経バランスが崩れがちになってしまう季節です。

最近では当たり前になりつつある事ですが、免疫力、自律神経の働きは「腸の働き」と連動しています😉

食事や口から摂取するものももちろん大事ですが、外側から刺激を与えて動きを良くすることも◎。

実際、アレルギーや自律神経の調子が悪い人は、お腹に硬いところがある方が多く、血液循環療法では、お腹まわりを良くする事に重きをおいています。

自分でする様なマッサージ的な事ではなかなかとれませんよ。

お悩みの方は相談下さい。